栄養管理＆食品

栄養管理＆食品のトップページ

　栄養管理＆食品　トップページ＞

　この「栄養管理＆食品」のサイトでは、食品に含まれる栄養管理面上必要な栄養素、特に少量でも人の身体に大きな役割を果たすビタミンやミネラルについて、また、それが人におよぼす影響についてまとめてみました。さらに食品の安全や健康食品などについてもまとめています。人間が生涯にわたって、健康で生き生きと活力に満ちた生活をおくるためには、何よりも「食」が重要だろうと思います。それにはまず、食品の知識をしっかり身につけ、食生活における日ごろの栄養管理が、とても大切になると考えます。

栄養管理＆食品

*****

ー　スポンサードリンク　－

栄養素	糖　質	脂　質	タンパク質
ビタミン	ミネラル	食物繊維	健康管理
食品の栄養	食生活の留意点	食品の安全	健康食品の豆知識

ま　え　が　き

　人間が生涯にわたって、健康で生き生きと活力に満ちた生活をおくるためには、何よりも「食」が重要だろうと思います。

しかし、昨今よく話題になる食品の安全の問題をはじめ、不規則な食事や栄養の偏りによる肥満や生活習慣病の増加、食の国際化や外部化などの進展による日本型食生活や地域型食生活の崩壊、そして極めつけは、食べ残しや食品の大量廃棄の問題、日本の伝統的な精神の一つでもある「もったいない！！」はどこにいったのでしょう。

こんなことを考えていると、「お米一粒一粒をお百姓さんに感謝して食べなさい♪」とよく母から聞かされていたことを思い出し、今になってその言葉の重みが分かるようになった気がします。

そこでこの度、食品と栄養との関係を少しでも知ることで、一度しかない生涯の貴重な時間を、より有効に利用することができるようになるのではないかと考え、「栄養管理＆食品」のページをつくることにしました。

食品に含まれる栄養管理面上必要な栄養素、特に少量でも人の身体に大きな役割を果たすビタミンやミネラルについて、またそれが人に及ぼす影響についてまとめてみました。さらに食品の安全や健康食品などについてもまとめています。

栄養管理が守られた健全な食生活、また有意義な食生活を送ることで、より良い家族の絆、また精神的な豊かさがもたらさればと願っています。また自分の子どもたちが、食にかかわる基本的な知識を身につけることで、将来、健全な暮らしが確保できるのではないかとも考えています。

参考資料

***

ー　スポンサードリンク　－

【索引のページ】

【索引のページ】では、「栄養管理＆食品」でアップしておりますビタミンやミネラル、食品の栄養、健康食品の豆知識など、分かりやすく具体的にそれぞれの項目をご案内しております。

*****

ー　スポンサードリンク　－

医療情報に関する注意：ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。
免責事項：当サイトに掲載されている情報はできうる限り正確なものを提供できるよう、細心の注意を払っておりますが、それを保証するものではありません。万一、当サイトに記載された情報の誤報、誤植、欠落などに起因して発生したいかなるトラブルも、当方はその責任を一切負いません。あらかじめご了承ください。これらのことをご理解いただいた上で、当サイトをご利用くださいませ。

[PR]

ジーンズ色いろ	食品の豆知識	病気とからだナビ	暮し生活のアイディア
病気と症状いろいろナビ	病気と症状ひと口メモ	呼吸器の病気ナビ	妊娠＠ガイドブック
運動器の病気ナビ	皮膚と皮膚付属器の病気ナビ

※	当サイト、当サイト名、および当サイトの内容・画像等を、あたかも自分のサイトであるかのように利用・使用するのはおやめ下さい。もちろん、内容・画像等の複製（コピーなど）もご遠慮願います。当サイトのご利用には、人間としてのモラルをもってお願い致します。このサイト「栄養管理＆食品」の全ページの著作権は、すべてこのサイトの管理者にあります。

リンク集